講座を受けたあと、
自覚していなかったことを
気付かされるような事が
毎回起こります。
その出来事を通して、
不要な思い込みだったり、
もう手放したことがいいことなどなどが自覚できることで、
物事の受け取り方や
対応の仕方が変わって、
とても生きやすくなっています。

これまでは、
自分にダメ出しすることが多く、周りを見ては、
「アレはおかしい」と
目くじらをたてていました。

それが、
自分にダメ出しが減っていき、
ダメだなと思う自分をゆるすことが増えました。

ダメだなと思うことも減ると、
周りのことにも
目くじらを立てることもなくなった氣がします。

さらに、
これまでは、
焦る氣持ちが強かったのが、
不思議と、
「大丈夫」という感覚が強くなり、うまくいってもいかなくても楽しめるようになっています。

以前の私は 他人と比べては 私なんて…と落ち込んだり、こんな事言ったら 嫌われるかな？とか この人は 私の事 嫌っているのでは？など他人の顔色を 伺うことが 多かったと思います。

マインドフラワーアートの講座を受けるようになり、だんだん 他人と比べる事も顔色を伺う事も少なくなり、それに伴い 自己肯定感が上がって来たと思います。

一緒に講座を受けている受講生の皆さんと 作品を通して 意見交換したり 講義も アート作成もとても楽しいです。

引き続き受講して もっと自己肯定感を上げていきたいと思っています

絵を描くことに集中する事で日頃の悩みを忘れられるし、描いた後の絵を発表する際もみんなが色々な捉え方で絵を見てくれて否定という概念がないので自己肯定感が増して前より自信がついた

絵を描くのが苦手な私でも描けたことが嬉しかった。また、絵を描く前の講義の内容から表現される作品のメッセージも愉しくて興味深かった。そして、描いたあとそれを体感したり、自分にテコ入れが入ったり、何かしらあって。自分の内側や周りの現実にちょっとした変化(進化)があるのも愉しかった。